przed i

DT przed tren. SAW + 2g BA+10g Bcaa podczas treningu 10g BCAA po tren 5g mono + 2g BA DNT kreta 5g + 3g BA moze byc dawkowanie? I co sadzicie o kolorze saw ktory z fioletowego jest brazowy

CM3 4 kapsy rano i 4 po treningu BCAA 7g czystych aminek a nie prochu przed treningiem i druga porcja w trakcie popijaj albo po treningu

Nic nie przeleci tak se przez organizm. 665 gramow CP jeśli bedziesz dawkował 2 x dziennie starczy ci na 35 dni to troche zakrótko więc mozesz Zrobić Tak DT: Rano : 9,5 g CP Przed Treningiem: 9-10 gram CRL Po Treningu: 9 gram CRL DNT: Rano: 9,5 grama CP Popołudniu: 9,5 grama Cp jeśli ćwiczysz 3 x w tygodniu to CP na dużej bedzie starczył [...]

Tak DNT miało być sorry juz poprawiłem ale jeśli 4 razy w tygodniu bedizesz miec trening to ta opcja DT Rano : 9,5 g CP Przed Treningiem: 9-10 gram CRL Po Treningu: 9,5 gram CP DNT: Rano: 9,5 grama CP Popołudniu: 9,5 grama CP Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-22 17:47:10

[...] na lewej ręce , ze względu na bliższe położenie serca . :) Polecam wszystkim ćwiczącym , zrobić próbę wysiłkową . Takie tam bieganie na bieżni , z podłączonymi na całym ciele kabelkami . Ale w ten sposób możenie się upewnić ,że wszystko jest ok , lub uchronić przed poważną chorobą serca ;) Zmieniony przez - komarwdk w dniu 2012-09-30 18:41:47

[...] ćwiczącym , zrobić próbę wysiłkową . Takie tam bieganie na bieżni , z podłączonymi na całym ciele kabelkami . Ale w ten sposób możenie się upewnić ,że wszystko jest ok , lub uchronić przed poważną chorobą serca ;) Zmieniony przez - komarwdk w dniu 2012-09-30 18:41:47 Wiesz, to na pewno byl jakis blad. Czulem sie tak jak zawsze przy mierzeniu..

Mimo tego co mowisz, ja jestem zdania ze uda i poslady to jedyne sensowne miejsca, chociazby jako asekuracja przed sytuacja autora topicu, chyba kazdy sie zgodzi ze lepiej odczowac jakis dyskomfort w miesniu posladkowym niz naramiennym. Pisze o tym o czym uczono mnie w szkole, jezeli mowimy o ksiazkowej poprawnej iniekcji inne miesnie pozat tymi o [...]

Przecież therma zawiera kofeinę. Różne są reakcje różnych ludzi. Najważniejsze jest trzeźwe myślenie. Branie Termy w celu schudnięcia w twoim przypadku mija się z celem. Weź się za dietę i trening! Terma to nie zabawka, i jeżeli chodzi o zaliczenie jakiegoś głupiego testu na W-F to lepiej wypić mocną kawę + redbula przed wysiłkiem.

kretka jak kretka mozesz ja tak brac a mozesz tez (tak ja bym zrobił) standardowo 5gr przed (30-40min) treningiem i tyle samo po w dni nietreningowe- 5gr z rana lub na noc -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje [...]

ok dam CI numer, wieczorem je podlicze i sie umówimy. Pieniazki przelewem, moze byc połowa przed wysłaniem, połowa po wysłaniu. Podlicze pkt i sie odezwe

nie ten dział BTW zestaw jest ok z założeniu ze ten gainer to uzupełnienie diety a nie zastępca diety. kreatyn edzie troche mało dokup jeszcze monohydratu troszkę i dawkuj w trenongowe mono rano na czczo 5g i przed treningiem nitro w nie treningowe mono 5g rano ;)

[...] ale skoro twój organizm potrzebuje 3-4 to nie ma wyjścia.Inaczej padniesz na twarz i nic z tego nie będzie. Jeżeli masz zły wynik spirometrii to oznacza ,że jetseś w 99% astmatykiem, a co za tym idzie przed wykonaniem ćiwczeń musisz brać wziewy np.Cortare, Velaspir.. Astma 30 lat temu była problemem , dziś nie jest , więc do lekarza i do dzieła.

DAA - 2kaps. rano i 2kaps. na noc Tribustallion - 2 kaps. na noc w DNT i 2kaps. na noc i 2 kaps. przed treningiem w DT A minerały bierz tak jak zaleca producent na pakowaniu.

[...] pozostaje Ci czekać, aż to minie. Możesz stosować na to miejsce żel antybakteryjny oraz jakieś maści przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, tworzące barierę chroniącą ranę przed zakażeniem. Nie zaszkodzi też jakaś maść z wit. E, neutralizującą działanie wolnych rodników tlenowych i stanowiącą ważny czynnik w procesie odbudowy i regeneracji [...]

Tak jak napisałem, nic mu nie będzie. Przed następnym użyciem (jak zawsze zresztą) przetrzyj gumkę spirytusem i będzie oki.

a wiesz ze to mogło tak byc przed tym jak poszlismy na bara bara to koktail piła o dziwo na szklance miała cytryne ale nie wiem powaznie mówisz o tej cytrynie trzeba z moja aktualna za jakies kilka miechów spróbowac kupie z 3 cytryny i heja

ja od tygodnia biore thyrotherm i 2 kapsułki jakos nie bardzo mnie ruszają , jedynce co sie bardziej poce i mam wiekszą ochote do treningu. a teraz bedzie trzeba przejsc na 3 kapsy przed treningiem.

Kolego, jedz wszystko ale, ale rozsądnie w naszym wieku jest to ważne ja na przykład przed treningiem wypijam filiżankę kawy, ale jak chcesz, a na temat drążka tu jest pewien temat proszę , przeczytaj to ], to tak jak ci na początku powiedziałem rób ten plan wywal, to na nogi i rób ćwiczenia górnych części ciała, a potem zaczniesz nogi jak będą [...]

Chłopie bez przesady, mogłeś to napisać w poprzednim temacie. A co do pytania, to tak jak przedmówcy, nie ma przeciwwskazań przed połączeniem sw i siłowni.

Podobnie było przed kwalifikacjami na Węgrzech - wszyscy stawiali na szwabka, a tu Hamilton wyskoczył jak diabeł z pudełka. Mam nadzieję, że dziś znów ktoś pokona "miłościwie Nam panującego". No i wchodzi w grę aspekt pogodowy, bo jak wiadomo, na tym torze z pogodą w każdym sektorze może być inaczej, taki urok tego obiektu.